1日で痩身効果が得られるか?

一日で大幅に細くなるのは不可能

人生の中でも最高の日と言っても過言ではない結婚式を迎える前に、体をより良い状態に仕上げておきたいものです。ただ、前日に受けるブライダルエステで急激に細くなるのは残念ながら不可能です。人体は数週間から数ヵ月かけて痩せるので、ブライダルエステで細身を夢見るのは間違っています。結婚式の日は事前に決まっている訳なので、その日に合わせてダイエットをするのが正しい行動と言えます。
ブライダルエステは心身をリラックスさせて、結婚式に向けて気持ちを盛り上げるという意味合いもあります。エステを受けると自分に自信がつくので、結婚式も堂々とした振る舞いができるのです。ブライダルエステの意味合いを理解して、良い結婚式を迎えたいものです。

むくみを解消させることは可能

大幅に細くなるのは不可能ですが、むくみの解消はできます。体のむくみが強ければ、ブライダルエステによって大きく見た目が変化する可能性もあります。ただ、脂肪が燃焼したという訳ではありません。体内のリンパなどを流してあげることで老廃物も流れるので、一時的に細くなるのです。
ただ、あくまでも一時的なのでエステの夜にお酒を飲んだり夜更かしをすると体は一気に元通りです。結婚式の前日はドキドキ感が強くなって眠れなかったり、ついお酒を飲みがちですがなるべく避けます。軽い運動をすると血流が良くなるので、落ち着かない場合は運動が一番良い選択です。
水分の摂り過ぎもむくみの原因になるので、必要最低限の摂取を心掛けます。

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